기본 콘텐츠로 건너뛰기

나 지금 떨고 있니? 충격적인 수전증과 NMN 신경세포 !!! - 광고보다 궁금증...

손
이미지 출처 - 사진: Unsplash의 Jeff Hardi

이번 글에서는 수전증(손떨림)의 의학적 원인과 NMN(Nicotinamide Mononucleotide)이 신경세포에 미치는 영향을 의학적, 생리학적으로 깊이 있게 다뤄보겠습니다. 🧠🧬

🖐 수전증(Tremor)이란?

수전증은 의도하지 않은 손의 떨림으로 의학적으로는 ‘진전(tremor)’이라 부르며 다음과 같은 유형으로 나뉩니다:

🔍 1. 생리적 수전증 (Physiologic Tremor)

  • 누구나 가지고 있는 아주 미세한 떨림

  • 긴장, 피로, 카페인, 저혈당 등으로 일시적으로 심해질 수 있음

  • 특별한 치료 필요 없음

🧠 2. 본태성 수전증 (Essential Tremor)

  • 가장 흔한 병적 수전증

  • 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 유전적 소인(AD 방식)이 있음

  • 소뇌와 시상(thalamus) 경로 이상이 관여한다고 추정

  • 손뿐 아니라 머리, 목소리, 다리도 떨릴 수 있음

🧓 3. 파킨슨병 수전증 (Parkinsonian Tremor)

  • 정지 상태(resting state)에서 더 심하게 떨림

  • 도파민이 부족한 상태에서 발생

  • 기저핵(basal ganglia)의 기능 이상과 관련

💉 4. 약물 또는 대사성 수전증

  • 항우울제, 갑상선 항진증, 저혈당, 알코올 금단증상 등 원인이 명확함

🧬 NMN(Nicotinamide Mononucleotide)란?

NMN은 NAD⁺(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)의 전구체로 세포의 에너지 대사, 노화 억제, DNA 복구에 필수적인 물질입니다.

🔬 NAD⁺와 NMN의 관계

  • NMN → NAD⁺로 전환

  • NAD⁺는 SIRT1, SIRT3, PARP1 등 노화 억제 유전자(시르투인)을 활성화

🧠 NMN과 신경세포의 관계

NMN은 특히 신경계에 긍정적인 영향을 줍니다. 다음과 같은 기전으로 작용합니다:

1. ⚡ 신경세포 에너지 공급

  • NAD⁺는 미토콘드리아 기능 유지에 필수 → 에너지 고갈을 방지

  • NMN 투여 시 신경세포 ATP 생산 증가

2. 🛡 산화 스트레스 방어

  • 신경세포는 산화 스트레스에 매우 민감

  • NMN → NAD⁺ 증가 → SIRT3 활성화 → ROS(활성 산소) 감소

3. 🧠 신경염증 억제

  • 노화로 인한 소교세포(microglia) 활성화 → 염증 증가

  • NMN은 염증 억제 유전자 발현 유도 → 신경계 염증 완화

4. 🧬 DNA 복구 및 신경세포 사멸 예방

  • PARP1, SIRT1은 DNA 손상 복구에 관여

  • NMN은 DNA 안정성 유지 → 알츠하이머, 파킨슨병 등 퇴행성 질환 예방 가능성

5. 🧩 시냅스 기능 강화

  • NAD⁺는 시냅스의 장기 강화(LTP)와 관련

  • NMN은 기억력, 인지능력 개선에 도움 가능성 있음

🧩 수전증과 NMN의 연관성은?

직접적인 인과관계는 아직 제한적이나, 간접적인 영향은 추론할 수 있습니다.

구분 수전증 NMN의 작용
본태성 수전증     소뇌 기능 저하     NMN → 소뇌 신경 보호 및 회복 가능성
파킨슨 수전증     도파민 부족     NMN → 미토콘드리아 활성화
    → 도파민 신경 보호 가능
약물/노화 관련     NAD⁺ 고갈 가능성 ↑     NMN → NAD⁺ 보충으로 예방 가능성 있음

          아직 사람 대상의 임상 시험은 초기 단계지만  동물 모델에서는 NMN 보충 시 파킨슨병 진행 억제 등의 유의미한 결과가 나타나고 있습니다.

🍽 NMN을 섭취할 수 있는 식품

NMN은 자연 식품에도 일부 존재합니다:

    식품 함유량이 높은 이유
        🥦 브로콜리         NAD⁺ 전구체 풍부
        🍄 표고버섯         니코틴아마이드 리보사이드 함유
        🥒 오이         NMN 자연 합성
        🍅 토마토         폴리페놀 및 NMN 포함
        🐟 연어         니코틴산과 NAD 관련 대사 풍부

단, 식품으로 충분한 NMN을 보충하기는 어려우며 
     보충제 형태로 250~500mg/day 정도 복용하는 연구가 많습니다.

✅ 정리하자면...

  • 수전증은 신경계 불균형 또는 질환으로 인해 발생

  • NMN은 신경세포 에너지 대사, 산화 억제, DNA 보호에 중요한 역할

  • 퇴행성 신경 질환 예방 및 수전증 악화 방지에 NMN의 가능성이 있음

  • 사람 대상의 장기적 안정성과 효과는 추가 연구가 필요

🔍 관련 검색어: 수전증 원인, 본태성 진전, NMN 효능, NMN 신경 보호, NAD⁺ 보충, 파킨슨 수전증, NMN 보충제, 시르투인 유전자, 뇌 노화 예방, 손 떨림 치료,

* 손이 떨리면 다 수전증일까? - 어쩌다 궁금증...

라벨:

댓글

댓글 쓰기

이 블로그의 인기 게시물

사람의 목소리는 DNA만큼이나 개성 강한 음향 지문이다 !!!

이미지 출처 - 사진: Unsplash 의 Ritupon Baishya 사람의 목소리가 ‘음향 지문(Acoustic Fingerprint)’ 이라고 불릴 정도로 독특하다는 말은 과장이 아닙니다 🔍🗣️. 실제로 개인의 목소리는 지문처럼 고유한 생체 정보 이며  음성 인식 기술이나 법의학적 신원 확인 에서도 활발히 활용되고 있어요. 아래에서 과학적 원리와 생물학적 기초, 기술적 활용까지 아주 자세히 알려드릴게요 😊🎙️ 🎼 1. 왜 사람의 목소리는 '지문'처럼 독특할까? 사람의 목소리는 단순히 성대만으로 만들어지지 않습니다. 목소리는 신체 구조 전체 의 종합적인 결과로 나타나기 때문에  개인 고유의 생리적 조건 에 따라 다르게 나타납니다. 🔬 영향을 주는 생리학적 요인 요소 설명 성대 크기 및 길이           남성은 평균적으로 성대가 길고 두꺼워 낮고 굵은 음성 🎤 성도의 길이와 모양           코, 구강, 인두 구조가 공명음을 달리함 🎶 혀와 입술의 움직임 습관           모음과 자음 발음의 차이를 유도 💋 폐의 용량 및 공기 압력           발성의 힘과 볼륨, 지속 시간에 영향 💨 두개골, 치아 구조           고주파수 전달에 영향 줌 🦷 이러한 요인은 사람마다 유전적 + 후천적 으로 다르기 때문에 목소리의 주파수, 진폭, 음색, 억양, 말 습관 등이 독특하게 형성됩니다. 📊 2. 목소리의 ‘음향 지문’을 구성하는 요소들 목소리는 매우 복합적인 음향 신호이며, 다음과 같은 요소들이 고유한 패...
댓글 쓰기
Read more »

반전 고양이 스텁스, 알래스카 시장이 된 사연 !!!

이미지 출처 - 사진: Unsplash 의 Zoë Gayah Jonker 🐱 고양이가 시장이라고요?       20년 동안 마을을 이끈 진짜 이야기! 🏛️❄️ 미국 알래스카의 작은 마을에는 사람이 아닌 시장 이 있었어요 😲 바로 고양이 한 마리가 20년 동안 시장 역할 을 했다는 놀라운 이야기예요! 동화 같지만, 이건 실제 있었던 일 이에요 ✨ 📍 어디에서 일어난 일일까? 이 특별한 마을은 탈키트나 예요 알래스카의 산과 강으로 둘러싸인, 인구가 아주 적은 작은 마을이에요 🌲🏔️ 🐾 고양이 시장의 정체는? 이 고양이의 이름은 스텁스 예요 😺 (가끔 ‘스티브스’라고 불리지만, 널리 알려진 이름은 스텁스 예요!) 태어난 해: 1997년 🐣 시장 재임 기간: 약 20년 ⏳ 근무 장소: 마을 잡화점 🏪 특기: 사람 마음 사로잡기 💕 🗳️ 어떻게 고양이가 시장이 됐을까? 탈키트나는 공식 시장 제도 가 없는 마을이에요. 그래서 주민들이 “그럼 우리가 좋아하는 존재를 시장으로 삼자!” 하고 명예 시장 으로 스텁스를 선택했어요 🙌🐱 사람들은 웃으며 말했어요. “이 고양이는 싸우지 않고, 거짓말도 안 해요!” 😄 🧃 시장의 하루 일과는? 스텁스 시장은 아주 바빴어요 😆 가게 카운터에서 손님 맞이하기 👋 관광객과 사진 찍기 📸 연어 맛 음료(?) 즐기기 🐟🥛 👉 고양이에게는 사람 음식은 위험 해요! 만약 집에서 고양이를 키운다면 간식은 고양이 전용 으로 하루 간식량은 사료의 10% 이내 조리는 ❌, 그대로 급여 가 좋아요 👍 🌍 왜 전 세계가 열광했을까? “정치보다 따뜻함이 필요해”라는 메시지 💖 관광객 증가 ✈️ 마을 이미지가 부드러워짐 😊 스텁스는 말 한마디 하지 않았지만, 마을을 하나로 묶는 힘 이 있었어요 🧶🐾 🌈 마지막으로 남긴 발자국 스텁스는 2017년에 세상을 떠났지만 🌟 지금도 탈키트나는 “우리의 최고의 시...
댓글 쓰기
Read more »

비버 엉덩이에선 바닐라 향이 난다는 놀라운 사실 !!!

이미지 출처 - openai.com 비버 엉덩이에서 바닐라 향이 난다고? "바닐라 아이스크림 향의 비밀이 비버 엉덩이에 있다?" 🍨 인터넷에서 자주 떠도는 이야기 중 하나가 바로 "비버의 엉덩이에서 바닐라 향이 난다" 는 말입니다. 얼핏 들으면 황당하지만, 실제로는 어느 정도 사실에 기반한 이야기입니다. - 비버의 '향기 주머니' 비버는 꼬리 근처에 향선(香腺, scent gland) 이라는 특수 기관을 가지고 있습니다. 이 향선에서 분비되는 물질을 캐스토리움(Castoreum) 이라고 부르는데, 비버는 이를 이용해 자신의 영역을 표시하거나 다른 비버와 의사소통을 합니다. 이미지 출처 - openai.com 캐스토리움은 다양한 유기화합물이 섞여 있어 매우 복잡한 향을 내는데, 사람들은 그 향을 다음과 같이 묘사합니다. 🍦 바닐라 향 🍯 달콤한 향 🌳 나무 향 🍂 가죽 향 💨 은은한 머스크 향 특히 비버가 버드나무, 포플러 등의 나무껍질을 먹기 때문에 일부 성분이 바닐라 향과 비슷하게 느껴질 수 있습니다. 🤔 정말 식품에 사용됐을까? 놀랍게도 과거에는 캐스토리움이 향료로 사용된 적이 있습니다. 향수 제조 🧴 일부 식품 향료 🍬 의약품 원료 💊 특히 19~20세기 초에는 바닐라 향을 보완하거나 독특한 풍미를 내기 위해 소량 사용되기도 했습니다. 하지만 걱정할 필요는 없습니다. 🚫 오늘날에는 거의 사용되지 않는다 현대 식품 산업에서 캐스토리움 사용은 매우 드뭅니다. 그 이유는: 🚩 채취가 어렵다. 💰 비용이 매우 비싸다. 🌱 천연 바닐라와 합성 바닐린이 훨씬 저렴하다. 📋 규제와 소비자 인식 문제가 있다. 현재 시중의 바닐라 아이스크림, 과자, 음료 등에 들어가는 바닐라 향은 대부분: 바닐라콩 추출물 합성 바닐린 에서 만들어집니다. 🧪 왜 바닐라 냄새가 날까? 캐스토리움에는 수십~수백 종의 향기 성분이 들어 있는데, 그중 일부가 인간...
댓글 쓰기
Read more »